rokok merusak otot

Apakah Rokok Merusak Otot dan Mengurangi Performa Latihan?

Cukup banyak perdebatan tentang apakah rokok merusak otot. Apakah benar rokok dapat merusak perkembangan dan pertumbuhan otot? Apa saja yang akan terjadi bila melakukannya? Mungkin semua dari Anda sudah tahu, termasuk Anda yang perokok, bahwa rokok memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan. Mulai dari merugikan kesehatan jantung, pernapasan, maupun tekanan darah. Tidak cukup sampai […]